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Onlinetermine
im gesamten 
deutsch-
sprachigen 
Raum

Präsenztermine
mittwochs
von 9 bis 11 Uhr
- online buchbar

Zwischen Körper und Psyche besteht eine Verbindung, die
unser Wohlbefinden, unsere
Beziehungen und unsere
Lebensqualität maßgeblich
beeinflusst. Genau hier setzt
meine Arbeit an:

Ganzheitlich, individuell und diskret.

 

Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen, bei emotionalen Belastungen, Beziehungsthemen sowie Fragen rund um Sexualität, Intimität, Nähe und persönliche Entwicklung. Dabei betrachte ich den Menschen nicht isoliert, sondern als Zusammenspiel aus mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene.

In einem geschützten Raum entsteht die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Balance zu stärken und nachhaltige Veränderung zu schaffen – achtsam, professionell und auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.

Das gesamte Beratungsangebot richten sich an Einzelpersonen und Paare, unabhängig von Geschlecht oder sexueller Orientierung. Im Mittelpunkt stehen Ihre Themen, Fragen und Ziele: von Kommunikation und Intimität über Lust, Nähe und Veränderungen bis hin zu ganz persönlichen Anliegen. Ob beratend, coachend oder im therapeutischen Setting – die Begleitung orientiert sich immer an Ihrem individuellen Bedarf.

Gemeinsam schauen wir im Erstgespräch, welches Setting bestmöglich zu Ihrem Anliegen passt.

Mögliche 
Themen:

Lust & Intimität

Kommunikation & Nähe

Liebe & Beziehung

Sexualität & Bedürfnisse

Selbstwert & Selbstliebe
Entspannung & Meditation

Veränderung & Neuorientierung

Konflikte & innere Klarheit

Grenzen & eigene Bedürfnisse

Persönliche Anliegen

 

 

Zunächst lernen wir uns in einer kostenlosen probatorischen 30-minütigen Online-Sitzung kennen. Das dient dazu, in sich hineinzuspüren, inwieweit sich eine Zusammenarbeit für Sie richtig anfühlt. Sofern das so ist, folgen weitere 60-minütige Termine, die dann mit je 60 Euro abgerechnet werden. 

 

Die Online-Beratungen werden im Voraus per Paypal bezahlt, die persönlichen Gespräche können hingegen auch in bar vor Ort bezahlt werden. 
 

Alle Beratungen finden primär online, diskret und auf Wunsch anonym statt. Möchten Sie ausschließlich den verbalen Austausch, können Sie einfach Ihre Kamera ausgeschaltet lassen.

 

Sollten Sie hingegen ein persönlichen Termin bevorzugen, sprechen Sie mich gerne darauf an oder buchen Sie sich Ihr Gespräch im Online-Terminkalender.

Beratung

Verstehen, entlasten,
orientieren.
Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation, ordnen Gedanken und Gefühle ein und entwickeln neue Perspektiven.

coaching

Verändern, entwickeln, 
umsetzen.
Coaching unterstützt Sie dabei, konkrete Ziele zu 
erreichen, Potenziale zu entfalten und neue Wege aktiv zu gestalten.

therapie

Verarbeiten, heilen, 
stabilisieren.
Therapie richtet den Blick auf tieferliegende psychische Belastungen und begleitet nachhaltige 
Veränderungsprozesse.

Wie und wo?

begegnungsräume

Jedes Setting sollte individuell sein, deshalb können Sie aus vier verschiedenen Möglichkeiten
wählen.

Dieses Bild ist KI-generiert

walk & talk

Dieses Bild ist KI-generiert

place & Talk

somentis auf 
einen blick:

Orts-
unabhängig und zeitlich flexibel

Inzwischen fühlen sich immer mehr Menschen in der 
digitalen Konversation wohl, denn man ist ortsunabhängig und zeitlich überaus flexibel.

Individuelle orte

Ob während eines gemeinsamen Spaziergangs, online in Ihrem Wohnzimmer, zusammen in meinem Praxisraum oder auch Face to Face in Ihrem Büro - wählen Sie einen Gesprächsrahmen, in dem Sie sich wohl fühlen.

Schauen Sie sich in diesem Zusammenhang meine
Methoden „Walk & Talk“ und „Place & Talk“ gerne genauer an. 

termine per klick

Um einen Termin zu 
vereinbaren, rufen Sie mich an, senden Sie mir eine E-Mail oder buchen Sie Ihren 
persönlichen Termin 
bequem online.

anonymität

Sollten Sie bei den Online-
Gesprächen visuell anonym bleiben wollen, lassen Sie Ihre Kamera einfach deaktiviert. Schließlich sollen Sie 
möglichst befreit über Ihre Anliegen sprechen können.

hoher
Datenschutz

Die verwendete Online-
Plattform arbeitet nach den höchsten Datenschutz-
anforderungen der EU. 
Unserer Gespräche sind somit sicher und geschützt.

transparente kosten

Das Erstgespräch, die
Probatorik, von 30 Minuten ist kostenlos.

Für jedes weitere Gespräch von 60 Minuten werden 
60 Euro in Rechnung gestellt.

Sie können sicher via Paypal oder in bar bei persönlichen Terminen bezahlen.

gezielte Unterstützung und 
Begleitung durch 
jahrelange 
Erfahrung

13 JAHRE
Erfahrung mit gezielten Weiterbildungen

3 wege 
Beratung - Coaching - Therapie

100%
vertauensvoll,
professionell & diskret

persönliches Wachstum ist eine reise zu und mit sich selbst

Manchmal braucht es dafür einen geschützten Raum, neue Impulse und einen Blick von außen. In meiner Beratung begleite ich Sie dabei, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen, belastende Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam finden wir Wege, die zu Ihnen, Ihrem Leben und Ihren persönlichen Zielen passen – individuell, wertschätzend und auf Augenhöhe.

Lassen SIe uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten

Telefon: +49 176 80831676

E-Mail: alexa@somentis.de

Anschrift: Beckerstraße 2, 12157 Berlin

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